Hola, con motivo de que hay gente que aun se acuerda de que tengo un space, y me lo recuerda, ahora que tengo un poco mas de tiempo, he decidido escribir algo nuevo. Motivos para no escribir antes, no me han faltado, claro esta, ah0ora mismo, la verdad es que solo me acuerdo de uno de todos, eso si es un motivo mas que definitivo, y es que me daba pereza escribir. Como no… no habré sorprendido a muchos. Lo que quería contaros, es algo por el que a mi y a mucha gente también solemos tener perrería, al hacerlo. No es mas, ni menos, que cuando, toca hacer ejercicio.

Dieta para ganar peso en un gimnasio Parte 1

A todo o a casi todo el mundo, alguna vez se le ha pasado por la cabeza la idea de apuntarse a un gimnasio, los mas inteligentes, se habrán negado, pero los débiles de corazón, y no me refiero a problemas cardiovasculares, han terminado pasando por el aro.

Al principio, generalmente, la idea surge por alguno o varios de estos tres motivos:

1) Sientes que la llamada curva de la felicidad, no te resulta tan agradable, cuando te toca hacerte a la idea de que o reduces barriga o te toca cambiar el armario.

2) Pese a que tu DNI dice que aun eres joven, sabes que ya no eres el de antes, y esos cubatas en el bar, o simplemente esa manía tuya, de llegar a casa y tumbarte en cualquier sitio, hasta que te hagan la cena.… pasa factura. Y si algún día te retrasas al salir de casa, estas que pilla el autobús, porque esos, si que hacen ejercicio, o sino, porque puñetas corren cada día mas? Están en forma los jodios…

3) El espejo no te engaña, el espejo no miente, es mas, es el peor aliado de la auto estima corporal, y tu y yo sabemos que de eso no vas sobrado… y es injusto, te ve tal y como eres. Y si; no estas para ser portada de revista. Y el verano esta ahí cerca, y mal vamos para captar la atención de posibles ligues, como captar si, pero como mantener…. Ya es otra cosa.

Pero no hay problema, si todo tiene solución, es mas eres una persona del siglo 21. Y piensas como tal… y por eso dices: - vale, el lunes empiezo a hacer ejercicio! –

¿A todo esto porque el lunes….? Bueno de eso me parece que lo plantearé otro día.

Así que lo primero que se te pasa por la cabeza, es… ¿debo apuntarme a un gimnasio! Pero lo segundo que se te pasa, es… ¡Va ser que no! Así que, lleno de auto motivación, dices vale, voy hacer un hueco en la agenda para hacer un poco de gimnasia, total con un par de abdominales esto no se nota.

Total, que llega el lunes.

Algunos. Los mas valientes, se ponen el despertador media hora antes, para levantarse y hacer unos poco ejercicios. Peor en la mayoría de los casos, sino el primer día, como mucho el tercero, se suele pensar cosas como: “Con el sueño que tengo no tengo ganas de hacer abdominales”, “Yo lo haría pero es que hace mucho frió fuera de la manta”, “Bua... pero si aun es de noche… me he pasado levantándome pronto…”

Así que al final lo dejas… suele ser por el miércoles o el jueves… peor tranquilo, no pasa nada, el lunes viene en seguida, y tendrás otra oportunidad.

Peor por una cosa u otra, se pasa el lunes, y dices bueno al otro si que si al otro lunes empiezo, y es mas esta vez enserio, pero si acaso por la tarde, ahí mejor hora.

Y el caso es, que es cierto, la gente se suele sentir culpable a partir de la tercera semana. Yo se de casos, que han pasado mas de tres semanas, y el sábado se han ido al “Decatlon” con su sentido de culpabilidad, y han llegado a casa, con su nueva bicicleta estática.

Y parémonos aquí un momento.

Bicicleta estática. Se llama así des de que se invento.

Como su nombre indica. Estática. No se mueve. Y nosotros no vamos a ser tan cafres de ir en contra de su principal uso…. El no moverse. Ahí se queda. Estática. En la habitación.

Y eso lo sabe todo el mundo, que una persona se compra una bici de esas para no usarla. Te levantas y las ves, y piensas, mira tengo una bici, cualquier día de estos me pongo a hacer ejercicio…. ¡Que por bici no será!... eh?

Y eso ha llegado a la mente de los fabricantes. Y ya hay muchos, que ya no hacen bicis estáticas. Sino estéticas. Para que queden bien, - al menos - , en la habitación.

Y es que al final la bici es como el bide, en el cuarto de baño, esta ahí para decir, ohhhh, pedazo cuarto de baño!!!, tiene hasta un bide y todo!!!! Que lujazo!!!

¿Pero para que? Si la mayoría de gente que lo tiene no lo gasta, la mayoría de la gente puestos a lavar pues se ducha entera y prou…

Y realmente es lo que pasa. Que la gente se compra una bici estática, la usa un par de veces, pero luego….. Dice, Jo!!!”Llegado a este punto”, pues ya - me lavo entero no? – Así que nos terminamos apuntando a un gimnasio. A todo esto ha pasado un mes o más… des de aquel día que dijimos: ¡Vale, hay que ponerse serios, este lunes empiezo con el ejercicio!

Pero bueno no esta todo perdido, no hemos desaprovechado el tiempo. ¿Porque?

Y lo guay que queda el primer día del gimnasio, cuando te dice el entrenador, la tabla de ejercicios que debes de hacer, el momento que viniendo, o sin venir a cuento, le dices. -No si yo ganas no serán de hacer ejercicio… - Hasta tengo una bicicleta estática!! , Está muy chula!! . Me la compre en el Decathlon!!!

Así que nada damos por zanjado la primera parte de esta dieta para ganar peso.

Saludos gente, o people que suena mas guay. Hace casi un mes que no escribo, y como hoy no me apetece hacer nada de o que tengo que hacer pues aquí estoy. ¿Mola el titulo eh?, si esto en el fondo es casi como un telediario, es decir, te cuentan un montón de cosas (hay veces que chorradas), para ¿luego que?, pues, terminar  mas tarde o mas temprano hablando de fútbol. Pues aquí igual, así que como dice el dicho, que empiece el partido.

Fútbol un clásico entre los clásicos

Remontemos, años atrás, en época del cole, y pregunto, quien no ha jugado aunque sea una vez al fútbol?, me auto contesto, ni pajolera idea, por el caso es, que yo personalmente he visto jugar a gente con muletas, ¿que como se hace eso?, buena pregunta, pero la única vez que me ha tocado ir con muletas,mi mayor preocupación era alcanzar el autobús, y no darle patadas a un balón.

Pero vamos, centrémonos, los partidos en el patio del cole, o en un descampado cerca de casa, o en algún parque (por cierto eso ahora se ha perdido, que pena me da.. como diría José Maria García). ¿Os acordáis?, yo al menos si, y lo que mas destaco es la magnifica predisposición táctica de ambos equipos, y la increíble resistencia de aquella puerta de metal de uno de los bajos del parque de mi pueblo.

Pero por lo que se refiere a la predisposición táctica, quien no ha jugado partidos de 20 contra 20, encima sin petos, y nos entendíamos, que fuerte... y eso que no se si vosotros, pero los partidos en los que jugaba yo era tipo, persona que pasaba por ahí, le decíamos ¿quieres jugar?, así captábamos a mas jugadores que la enfermería del valencia la temporada pasada.

Y luego lo mejor, la táctica, ni 4-4-2, ni 2-3-2-3, ni cosas de esas, mas que nada porque rara vez se solía ser menos de 15 contra 15, y claro, organiza eso. Mas bien era tipo,  ¡¡ todos a por el balón !! que aun no se ha encalado en ningún tejado y podemos seguir jugando. Y ahí es donde entran los famosos balones de plástico.

Que pasada, siempre había alguien que tenia el mítico balón amarillo , rojo o azul, con manchas negras, y si no, alguien conocía a alguien que lo tenia. Vamos que por aquel entonces, los balones de reglamento, eran mas difíciles de ver, que que la selección ganara un mundial. Al menos para mi.

Pero con los balones de plástico, nos aplanábamos, luego llegaron los de reglamento, y como que no era lo mismo, ya si le chutavas fuerte no cogía efecto, ni si te daba en la cara no te hacia daño, vamos, era como estar un poco mas cerca de ser un personaje de la mítica serie Oliver y Benji (campeones).

Aunque eso si, se solía jugar en "campos", llamemos le mejor lugares no aptos para la buena practica del fútbol, que si te caías un par de veces, si que podías decir que eras como Oliver, y no lo digo por que te ibas de todo el mundo, sino porque te dolía de la rodilla hasta el codo, y el chandal iba mas roto, que la cintura de los jugadores del Compostela, en aquella mítica jugada de Ronaldo. 

A todo esto, todo el mundo conoce, los sistemas de popularidad, de los institutos de EEUU (me vaso en las películas juveniles). Pues bien, aquí existía algo parecido, y era, o mejor dicho, se sabia si eras guay o no, según el orden en el que te habían elegido cuando se hacían los equipos. Me explico:

Siempre o casi siempre, habían dos personas encargadas de hacer los equipos, pues iban nombrando a gente, a veces era por calidad, peor la mayoría de las veces, era por compañerismo, si, es verdad me explico. Imaginarios, un chaval que se llama Ronaldo, y otro que se llama Zidane.  Deciden jugar a un partido, pues que pasa, que hacen los equipos, ¿son equilibrados?, no, ya os lo digo yo, mas bien son,los amigos de Zidane, contra los amigos de Ronaldo, o ¿es que no os resulta familiar?

Pero como siempre pasa, que nos hacemos mayores, y ya las cosas no son lo que eran. Por ejemplo, de pequeño, me acuerdo, que se sorteaba quien se ponía de portero, nadie quería, todo el mundo de ¡¡ jugador de jugador, yo de jugador !! así que uno, el portero, a  pringar se ha dicho.

Pero todo cambia, y que pasa ahora, pues muy sencillo, ahora ya no se es tan joven, y los años pesan, o el tabaco, o el alcohol, o la falta de ejercicio, pero vamos a quien quiero engañar... el no pegar ni chapa, que pasa factura, y dicen, vamos a jugar un partido, y tu en plan de ohhhhh!!, venga va, a comerse el mundo, ¿y que pasa?, pues nada que dos carreras y te acuerdas, de los cigarritos, el gimnasio al que estas apuntado y no vas, el coger el coche para ir a mear y no andar.... total que estas mas quemado, que el Indurain en la famosa etapa esa de su ultima participación en el Tour.

Es decir, como conclusión, que estamos quemados. Así que después de tres carreras, todo el mundo quiere ponerse de portero.

Pero toda esta historia, viene a que, no es que la selección se haya clasificado para la Eurocopa, y yo este en plan homenaje, sino porque, en una de mis aventuras como joven universitario, me he apuntado a un equipo, con los de la clase (un saludo), ni nada como no tenia nada de que escribir, y había gente que me echaba de menos, pues digo, pues como la navidad esta muy lejos no voy hablar de navidad, así que hablare de fútbol, y aquí estoy.

Pero que pasada, en serio, un equipo, siempre he tenido ganas de hacer eso, porque es un buen hobby. Y lo que mas mola, que somos un gran equipo, de gente, técnica esta por ver, es decir si ganamos, si no, no, vamos... ¿algo lógico no?, es... ¿como se dice?, ah si, ¡¡una de las verdades del fútbol !!

Y tiene narices la cosa. Las verdades del fútbol.

Una clásica, de comentaristas, ¡¡ uyyyy, si llega a entrar el balón... eso es gol!! ¿?, ¿NO?... , ¿SI?..., ¿en serio, no me engañas?, o sino, otra: - El problema es que no metemos goles, y si no metemos goles, pues no ganamos partidos -, y pienso, ¡¡mira!! uno que sabe de fútbol. U otra gran frase: es que si no chutas a la portería pocos goles vas a marcar, a ver... ¿pocos?, no, ninguno, si no se lanzan balones contra la portería no creo que hayan muchas posibilidades de marca, ¿o no?, yo no soy profesional del fútbol pero hasta ahí llego. Vamos supongo que de ahí vendrá lo de " sabio de Hortaleza" ¿no?

Pero dejare ya el tema de las grandes frases, comentando posiblemente una de las frases mas dichas de este gran deporte, o no tan grande para quien no le guste. - El fútbol, es como la vida misma, es decir, que lo mas importante es meterla, y añado, pero qeu tampoco te la metan -, la porteria tuya a cero, jejejeje. 

Por cierto, y ya que he entrado con el tema sexual, un gran problema que le veo al fútbol, y puede que el sexo lo tenga también... el exceso de euforia por parte de alguna gente. Pondré un ejemplo.

Yo cuando veo un partido por la tele (lo comento esto como reflexión propia), cómodo, en mi casa, con el sofá, tranquilo... con mis cosas de picar (eso que no falte: papas, olivas.... jejeje), cuando marcan un gol yo me alegro, es decir estoy contento de que marque un gol mi equipo.  Peor un día, casualidades de la vida, va y un amigo, me invita a su casa para ver no me acuerdo que partido, porque hace unos cuantos años, no se si deciros que tal vez, aun existían los balones amarillos esos de antes. Total que, estaba su padre otro amigo suyo, un compañero del trabajo del padre y creo que su tío.

Pues bien, un espectáculo, y no es que  me quiera meter con el chaval, aunque he perdido contacto, pero yo digamos que tenia mis costumbres en el fútbol. Pero claro, el caso vino cuando se marco el gol, ahí la gente saltando y abrazando se, cantando, y gritando, así como si fueran los vikingos del anuncio de la bukler sin, y yo en plan de que... ¿lo han marcado ellos, no vosotros, no? total que fue un partido con mucho goles, y en el tercer gol como yo no lo celebraba de forma tan eufórica pues, claro para evitar miradas, tube que fingir, si, como en el sexo los orgasmos, pues yo igual.  Y es que hay mucha gente que lo vive, y se extraña de ver a otra gente que no lo viva tanto. Y es que lo hice para evitar las preguntas típicas de, uy pero ¿que no te gusta el fútbol?, o ¿no eres de este equipo?

Así que nada, veo que este tema da mucho de si, porque se me ocurren bastantes cosas. Pero iré acabando que luego son muy largos, mas largos que el campo de juego donde jugaba el equipo de Oliver y Benji. Pero nada, acabare con un chiste que me contaron una vez, hace referencia a lo de el fútbol y el sexo, y realmente dice, que el fútbol es cosa de machos, porque va de meterla, los sábados por la noche, o incluso los domingo por la tarde, que es mas o menos normal, porque claro eso de meterla entre semana ya es mas difícil, eso mas bien lo dejamos para los de la liga de campeones.